Canap’za au saumon

Hello les filles, voilΓ  le petit post spΓ©cial pour le dΓ©fi cocoon πŸ˜‰ Pour aujourd’hui je vous note une petite idΓ©e pour « recycler » vos canapΓ©s en pain de mie si il vous en reste des fΓͺtes. Pas du tout riches et pourtant bien gourmandes ces pizzas seront parfaites si comme moi vous suivez un petit […]

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Menus ww: Semaine 1 Jour 7 (LibertΓ©)

Bonjour mes Cocoonettes, je vous propose aujourd’hui une nouvelle petite journΓ©e de menus ww Γ  23SPL πŸ˜‰ HonnΓͺtement c’est un vrai plaisir de suivre le programme πŸ˜‰

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Maki-mi au saumon fumΓ© et St MorΓͺt

VoilΓ  une petite recette initialement proposΓ© sur la 2Γ¨me partie du tome Mincir et Gourmandises 1 mais que j’ai voulu partagΓ© avec vous ici, tant cette « recette » (c’est plus de l’assemblage) est facile, Γ©conomique et saine.     Pour 1 portion: MΓ©thode Mincir et Gourmandises: Logo Equilibre Disposez 2 tranches de pain de mie sans […]

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Tartelettes au cresson, saumon fumΓ© et fromage de chΓ¨vre

Bonjour mes lectrices adorΓ©es, aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette Γ  base de saumon fumΓ©, de cresson et de fromage de chΓ¨vre. Pour Γͺtre totalement honnΓͺte avec vous, je ne connaissais pas vraiment le goΓ»t du cresson, j’en avais dΓ©jΓ  mangΓ© peut Γͺtre Γ©tant plus jeune en soupe mais je ne me rappelais plus […]

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Galettes de pommes de terre au saumon fumΓ© (sans gluten, sans lactose)

Coucou les filles JeΒ profite d’un petit momentΒ pour vous noter une nouvelle recette parfaite pour la mΓ©thode. Pas trΓ¨sΒ caloriques, riches en bons acides gras, sans gluten, sans lactoseΒ et super pratiques pour les repas oΓΉ l’on manque de temps, ces galettes de pommes de terre ont eu beaucoup de succΓ¨s Γ  laΒ maison πŸ™‚Β  Β      Galettes […]

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Endives au saumon express

Pour aujourd’hui je vous propose une recette simplissime et parfaite pour reprendre ses bonnes habitudes avec laΒ MΓ©thode MG. Ultra simple Γ  prΓ©parer et ultra rapide (surtout avec l’Omnicuiseur), ce gratin d’endives au saumon est un vrai rΓ©gal Il est totalement sans gluten et possible sans lactose, donc trΓ¨s digeste pour les repas du soir.   […]

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