Torti’pizz façon salade thon pommes de terre (8SP Liberté ww)

Coucou les filles 🙂 Petit passage en express pour vous noter une petite recette de torti’pizz qui est juste un petit délice pour peu de SP! J’adore les tortillas façon pizza, mais je dois avouer que j’ai souvent faim après car niveau féculents, la galette de blé ou de maïs n’en apporte que très peu, […]

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Tarte fine d’été courgette, crème de chèvre et dés de jambon version ww

Le repas pour ce midi est prêt 🙂 Avec ce si joli temps que l’on a en ce moment, j’ai envie de plat rapide à préparer et pleins de bons légumes! J’ai donc profité que j’avais une pâte à pizza dans mon réfrigérateur et de belles courgettes que m’a données ma grand-mère pour réaliser une […]

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Petits menus minceur en photos (traduits en calories) – Jour 1

Coucou les filles, voilà le TOP DEPART des menus en photos 😉 Je trouve que les photos sont souvent plus démonstratives et donnent aussi plus envies, donc voilà mon petit challenge que j’aimerais réaliser: Prendre en photos mes repas (4 repas/jour) et vous les proposer de temps en temps sur le blog. Je voudrais vous […]

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Idées repas express et healthy: Salade au pain aux noix et chèvre chaud

Coucou les filles 🙂 Petit post express pour aujourd’hui, avec une petite idée pour un repas express et healthy: La salade au pain aux noix et chèvre chaud 🙂  J’avais une flemme monumentale hier soir mais envie de manger un truc bon et réconfortant, alors comme j’avais du pain au noix, j’ai improvisé une petite […]

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« Makis » sucrés banane et pâte à tartiner

Petit plaisir pour le goûter d’hier avec ces faux makis banane et pâte à tartiner chocolat noisette bio 😉 J’avais fais des crêpes pour le petit déjeuner donc comme il m’en restait je m’en suis servi pour faire ces gourmandises express! On ajoute 2 ou 3 amandes concassées et ça fait un petit déjeuner ou […]

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