PiΓ©montaise au poulet version light

Et voilΓ  ma petite PO est faite de ce matin…Et… -600g depuis jeudi dernier! Vu tout ce que je mange, que je ne peux toujours pas faire de sport avec mes problΓ¨mes mΓ©dicaux et que j’ai beaucoup craquΓ© ce weekend niveau chocolat, je ne pensais pas avoir perdu doncΒ ultra contente :))

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Petits menus du Jour 26 du DΓ©fi Mincir et Cocooning

Hello les filles πŸ™‚ Un petit coucou express pour vous donner mon petit menus prΓ©vu pour aujourd’hui πŸ˜‰ Je ne suis pas beaucoup sur le blog en ce moment, toutes mes excuses, des pb qui reviennent et encorne fois je suis obligΓ©e de beaucoup lever le pied sur tout ce qui fait travailler mes yeux […]

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Salade Caesar trΓ¨s gourmande (pour faire venir le soleil!)

A dΓ©faut de soleil, j’ai envie en ce moment d’apporter une petite touche de gaietΓ© Γ  mes assiettes πŸ™‚ je vous propose donc aujourd’hui une salade Caesar (publiΓ©e initialement dans mon tome 4), ultra gourmande avec pleins de bonnes choses (parmesan, petits oignons frits..) histoire de se remonter un peu le moral, un peu en […]

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Chicken Burger ultra lightΒ 

Bonjour mes lectrices chΓ©ries, on continue aujourd’hui avec une nouvelle petite idΓ©e recette πŸ™‚ Je ne sais pas si vous Γͺtes pareilles mais ici onΒ raffole desΒ burgers. Mais commeΒ ils sont en gΓ©nΓ©ralΒ assez riches on essaie de ne pas trop en abuser, surtout qu’on les accompagne gΓ©nΓ©ralement de frites et d’une bonne glace en dessertΒ πŸ˜‰ Avec cette […]

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RoulΓ©s de poulet au chΓ¨vre frais et chorizo

Bonjour mes lectrices chΓ©ries, pour aujourd’hui je vous propose de dΓ©couvrirΒ la recette d’unΒ petit plat qui sent bon le soleil πŸ™‚ J’avais achetΓ© des escalopes de poulet chez mon marchant de produits locaux fermiers et je ne savais pas tropΒ commentΒ les utiliser. Comme j’avais aussi du chorizo et du chΓ¨vre frais je me suis dit que Γ§a […]

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Salade normande aux bricks de fromage

Bonjour mes lectrices chΓ©ries, voilΓ  une nouvelle recette Boost, parfaite si comme moi vous avez dΓ©cidΓ© de repartir sur la formule « express » πŸ™‚ Cette salade permet de se rΓ©galer avec les aliments de liste Boost et reste trΓ¨s gourmande πŸ™‚     Salade normande aux bricks de fromage Portion: Pour 2 salades MΓ©thode MG: Logo […]

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