Quiche rustique aux poireaux et chรจvre frais (Ig bas)

Bonjour mes Cocoonettes ๐Ÿ™‚ Pour aujourd’hui je vous note sur le blog une petite recette de quiche ultra saine, que j’ai rรฉalisรฉe hier aprรจs-midi et qui nous a รฉnormรฉment plu ร  la maison. On essaye d’avoir tous les trois une alimentation un peu plus รฉquilibrรฉe que celle que l’on a eu depuis le dรฉbut de […]

Lire plus

Menus Jour 15 Dรฉfi « Minceur » (Lasagnes fraรฎches aux poireaux, jambon et gruyรจre)

Coucou mes Cocoonettes ๐Ÿ™‚ Demain ce sera la pesรฉe officielle, aprรจs 1 semaine de menus « minceur » (je n’ai repris que le 9 rรฉellement car il y avait des restes des fรชtes, l’Epiphanie, mon anniversaire..) alors j’essaie de ne pas manger trop aujourd’hui et de bien contrรดler les quantitรฉs de mon goรปter (ce qui me pose […]

Lire plus

Quiche sans pรขte ultra moelleuse et รฉpaisse au saumon et poireau (et menus jour 11 du Dรฉfi minceur)

Re bonjour mes Cocoonettes ๐Ÿ™‚ Je reviens vers vous pour vous donner mes petits menus de ce 11รจme jour de Dรฉfi Minceur… Et aussi une dรฉlicieuse recette de quiche sans pรขte ultra moelleux et bien รฉpais au saumon et au poireau ๐Ÿ™‚ A la base je partais pour faire la recette de mon cake ultra […]

Lire plus

Quiche aux poireaux, jambon et chรจvre frais

Coucou mes « Cocoonettes » adorรฉes ๐Ÿ™‚ Aujourd’hui le temps est enfin plus joli que les jours prรฉcรฉdents, avec mรชme un joli rayon de soleil. Aprรจs la pluie, le vent.. Ca fait vraiment du bien! Et en plus… Plus que 9 dodo avec Noรซl et l’ouverture des KDOS!!!! Et รงa รงa remotive encore plus! Depuis quelques jours […]

Lire plus