Menus ww: Semaine 1 Jour 5

Hop on démarre aujourd’hui la 5ème journée de régime avec ww 😉 Petite pesée encore ce matin et pas bougé depuis hier (soit tjs -500g depuis jeudi), donc ça me va super bien 😉 Surtout qu’hier j’ai utilisé une partie de ma réserve pour savourer quelques chocolats qu’ils nous restaient de Pâques 🙂 Publicités

Lire plus

Menus ww: Semaine 1 Jour 4 (Liberté)

Coucou les filles 🙂 Voilà ma 4ème journée de menus 😉 Pour l’instant aucun craquage, j’essaie de manger des bonnes portions au déjeuner pour éviter de craquer dans l’après-midi sur des bêtises 😉 J’espère que ça portera ces fruits et que la pesée officielle mardi sera du moins 🙂 JOUR 4: Samedi 7 avril 2018…

Lire plus

Quiche aux légumes grillés, bacon et chèvre (318 calories/portion)

Hello les filles :)) J’essaie de vider un peu mes congélos, réfrigérateur et placards (y’en a besoin! J’entasse, j’entasse et je fini par quand même racheter à côté..!). Donc j’ai sorti quelques petits produits d’un de mes congélateur, dont une poêlée de légumes que j’avais trouvée à Intermarché remplis de légumes que j’adore: poivrons, courgettes,…

Lire plus

Menus Jour 15 Défi « Minceur » (Lasagnes fraîches aux poireaux, jambon et gruyère)

Coucou mes Cocoonettes 🙂 Demain ce sera la pesée officielle, après 1 semaine de menus « minceur » (je n’ai repris que le 9 réellement car il y avait des restes des fêtes, l’Epiphanie, mon anniversaire..) alors j’essaie de ne pas manger trop aujourd’hui et de bien contrôler les quantités de mon goûter (ce qui me pose…

Lire plus