Idées et recettes de petits déj équilibrés pour bien démarrer la journée!

Hello les filles 🙂 Que ça fait du bien de passer une bonne nuit après 2 très petits nuits! Souvent, avec la pleine lune, mon sommeil est de très mauvaise qualité – ouh ouh sommeil?- et finalement j’arrive à m’endormir que vers 3 ou 4 heures du matin, non sans avoir retourner, et re-re tourner […]

Pancakes au pépites de chocolat blanc + Bullet journal

Hello Sunday 🙂 Quel plaisir de pouvoir cocooner dans mon nouveau salon, ça fait tellement du bien au moral de pouvoir se ressourcer dans ces teintes que j’apprécie tellement. Même mon amoureux, un peu réticent au départ sur mon idée de refaire la déco en blanc, rose et or (ça se comprend!), aime beaucoup. J’y […]

Madeleines épeautre et miel au Companion Moulinex (Ig bas)

Bonjour mes Cocoonettes 🙂 Je viens vous faire un petit coucou aujourd’hui sur le blog pour vous noter une petite recette que l’on a énormement appréciée à la maison, celle des madeleines à la farine d’épeautre et au miel 🙂 Ultra saines grâce a des aliments plus complets (farine d’épeautre, miel bio, bon beurre fermier..) […]

Tarte aux poires et pâte à tartiner Bio (façon Tarte Bourdaloue)

Bonjour mes lectrices adorées 🙂 Après une petite pause pour mes yeux  me voilà de retour sur le blog! La semaine passée a été assez compliquée et pour être honnête, même si j’ai réussi tant bien que mal à ne pas me jeter sur la nourriture, mon alimentation n’était pas parfaite du tout, surtout au […]

Crêpe géante au four noix de coco et chocolat (sans lactose et adaptable sans gluten)

Coucou les filles 🙂 Juste super contente ce matin en me pesant 😉 Je voulais tester une petite pesée après une journée sans gluten, et avec tout ce que j’ai mangé (je ne me suis pas privé sur les quantités et même si mes cookies muffins restent sans gluten et sans lactose ils contiennent quand […]

Jour 16 du Défi Mincir et Cocooning (Cookies Muffins aux pépites de chocolat noir sans gluten et sans lactose)

Hello les filles 🙂 Ce matin c’était la pesée officielle, et je suis ravie de vous annoncer une jolie perte de poids de 300g :)) Mon objectif est de -250g par semaine idéalement (pour pouvoir colorier un petit rond de mon Bullet Journal) donc juste super contente! En plus je dois vous avouer que la […]

Cake Cocooning au miel, poires, noix et chocolat (et menus « minceur » du jour 12 du Défi)

Hello mes Cocoonettes, Vous ne pouvez pas vous imaginer à quel point ce nouveau blog me fait du bien: J’ai l’impression de retrouver une liberté que je n’avais plus réellement sur mon autre blog. Je reprend plaisir à cuisiner et à poster mes petites recettes, je refais attention à mon poids en me concoctant des […]