Quiche au pesto de courgette et fromage de brebis

Une nouvelle petite recette sur le blog πŸ™‚ Initialement proposΓ© sur mon Tome « Healthy » cette recette Γ  IG trΓ¨s correcte est un pur dΓ©lice pour les papilles et pour la silhouette πŸ™‚ De bons produits gourmands riches en acides gras insaturΓ©es, de la farine semi complΓ¨te couplΓ© Γ  des flocons d’avoine complets qui donne un […]

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Mini Γ©toiles festives au pesto et noix (sans lactose)

VoilΓ  une petite recette d’entrΓ©e simple et rapide, (ouΒ pour un repas du soir accompagnΓ© de salade) etΒ parfaite pour les fΓͺtes de fin d’annΓ©eΒ πŸ™‚ Ce sont des mini Γ©toiles festives, vΓ©gΓ©tariennes et sans lactose, au pesto et aux noix. J’ai utilisΓ© pour les rΓ©aliser une pΓ’te lΓ©gΓ¨rement briochΓ©e Γ  la farine d’Γ©peautre, qui est trΓ¨s riche […]

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