Quiche au pesto de courgette et fromage de brebis

Une nouvelle petite recette sur le blog 🙂 Initialement proposé sur mon Tome « Healthy » cette recette à IG très correcte est un pur délice pour les papilles et pour la silhouette 🙂 De bons produits gourmands riches en acides gras insaturées, de la farine semi complète couplé à des flocons d’avoine complets qui donne un…

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Mini étoiles festives au pesto et noix (sans lactose)

Voilà une petite recette d’entrée simple et rapide, (ou pour un repas du soir accompagné de salade) et parfaite pour les fêtes de fin d’année 🙂 Ce sont des mini étoiles festives, végétariennes et sans lactose, au pesto et aux noix. J’ai utilisé pour les réaliser une pâte légèrement briochée à la farine d’épeautre, qui est très riche…

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