Bento minceur 3 : « Bento végétarien pennes et courgettes

Bento minceur 3 : « Bento végétarien pennes et courgettes

Bonjour mes chères lectrices 🙂 Je fais une petite pause pour vous proposer aujourd'hui sur le blog un 3ème bento « minceur ». Cette fois-ci j'ai eu les yeux plus gros que le ventre car il était tellement copieux que je n'ai pas pu tout finir. J'ai laissé un nuggets et des pâtes, mais par contre j'ai bien [...]

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Gratin de pennes au thon à la poêle (6SPL ww/portion)

Gratin de pennes au thon à la poêle (6SPL ww/portion)

Une petite recette express parfaite pour les déjeuners ou dîners où l'on manque vraiment de temps (ou de courage !) pour cuisiner ! Prêt en une quinzaine de minutes, ce plats équilibré et plutôt léger, à base de pennes et de thon est un vrai délice express. Pas besoin de changer de contenant pour faire [...]