Chiffon cake marbré 3 parfums

Bonjour mes chers lecteurs, Pour aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette gourmande et légère, que j’ai improvisée (pour une fois que mes impro fonctionnent du 1er coup!) et que nous avons énormément appréciée à la maison. Initialement réalisé pour nos petits déjeuners, ce chiffon cake marbré à été englouti savouré en même pas une journée.. Un vrai […]

Lire plus

Marble cake d’automne choco orange

Voilà un marble cake choco orange Initialement le cake marbré a beaucoup beaucoup beaucoup… de beurre et de sucre! Ce qui le rend délicieux c’est vrai, mais aussi un petit peu calorique aussi! Donc voilà une version à l’orange et au chocolat, plus équilibrée et parfaite pour la méthode car la part ne fait que 200 […]

Lire plus

Pain d’épices aux oranges confites (Ig bas)

Je vous propose aujourd’hui une petite idée pour préparer les fêtes de Noël en famille (et se régaler aussi!) avec un petit pain d’épices très doux pour la ligne (réalisé avec très peu de matières grasses et des bons sucres). Tout simple mais ca plait beaucoup aux enfants (et aux plus grands!) 🙂 Nous sommes 3 à la […]

Lire plus

Mini étoiles festives au pesto et noix (sans lactose)

Voilà une petite recette d’entrée simple et rapide, (ou pour un repas du soir accompagné de salade) et parfaite pour les fêtes de fin d’année 🙂 Ce sont des mini étoiles festives, végétariennes et sans lactose, au pesto et aux noix. J’ai utilisé pour les réaliser une pâte légèrement briochée à la farine d’épeautre, qui est très riche […]

Lire plus

Endives au saumon express

Pour aujourd’hui je vous propose une recette simplissime et parfaite pour reprendre ses bonnes habitudes avec la Méthode MG. Ultra simple à préparer et ultra rapide (surtout avec l’Omnicuiseur), ce gratin d’endives au saumon est un vrai régal Il est totalement sans gluten et possible sans lactose, donc très digeste pour les repas du soir.   […]

Lire plus

Flan coco ultra crémeux (sans lactose, sans gluten)

Je vous propose une nouvelle recette express qui nous a énormément plu à la maison. Ce flan coco ultra crémeux est juste un délice. Pleins de bonnes graisses insaturée, sans gluten ni lactose, et surtout sans une tonne de vaisselles à faire après 😉 ce flan à tout bon! Je vous le conseille vivement :)) J’ai utilisé […]

Lire plus

Clafoutis financiers aux framboises

J’ai réalisé ces clafoutis financiers aux framboises après une petite énorme envie de douceur un soir où mon chéri savourait sa petite glace un énorme Magnum^^) et où j’avais juste envie de croquer dedans!!! En tant normal j’aurais cédé sans pb (ça ne m’avait d’ailleurs pas empêcher de perdre mes 30 kilos en trop), mais là étant en défi pour […]

Lire plus

Cake aux ananas caramélisés super moelleux

Bonjour mes chères lectrices (et lecteurs!), J’espère que votre petit rééquilibrage minceur se passe bien ? Ici c’est bien reparti 😉 Après les excès en tout genre entre mi-juin et mi-juillet, j’ai enfin repris une alimentation équilibrée et saine et surtout un petit peu de sport tous les jours. Entre mes robes qui me serraient à […]

Lire plus

Crumble provençaux à la ratatouille maison et au parmesan

Bonjour mes lecteurs chéris, Pour aujourd’hui je vous propose une recette qui sent bon l’été et qui nous a énormément plu à la maison. Simples à préparer et bien gourmands, ces crumbles provençaux sont vraiment parfaits pour un dîner végétarien en famille. La cuisson à l’Omnicuiseur Vitalité permet vraiment de se régaler : Les légumes se tiennent très […]

Lire plus

Invisible 100% pommes

Un gâteau léger, idéal pour se faire plaisir sans culpabilité (pour ce soir devant Danse avec les stars ce sera parfait^^) et…ultra connu de tous grâce à la merveilleuse recette d’Eryn et sa folle cuisine, que l’on ne présente plus! J’ai juste remplacé les poires et les pommes par du 100% pommes et réalisé ce dessert à l’Omnicuiseur avec […]

Lire plus

Crème aux oeufs au lait végétal amande

J’ai profité d’un petit peu de temps de libre ce matin pour tester une petite recette de douceur au lait végétal! S’il y a bien des desserts que j’adore, ce sont bien les crèmes à base de lait, crèmes caramel, crèmes cocotte, crèmes aux œufs, entremets.. mais avec l’arrêt du lait de vache (ou du moins l’essai car […]

Lire plus