Porridge façon Crumble aux pommes

Bonjour mes Cocoonettes, Après une dizaine de jours sans venir ici, je viens enfin vous faire un petit coucou 🙂 Toutes mes excuses pour mon manque de publication, j’ai de nouveau des petits problèmes avec mes yeux et je dois éviter les écrans le plus possible. Je crois que j’ai un petit peu tiré sur…

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Bouchées façon Bounty healthy (vegan, sans gluten, sans lactose, sans beurre, sans sucre ajouté..)

Hello mes Cocoonettes 😉 Pour aujourd’hui on va parler d’une recette, qui est juste waouhhh! Pas de beurre, pas de sucre ajouté, pas de mauvaises graisses, pas de gluten, pas de lactose.. Ces bouchées ultra gourmandes sont juste parfaites si vous souhaitez vous faire un petit plaisir, tout en gardant une alimentation saine. Souvent ce…

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Petits menus du Jour 26 du Défi Mincir et Cocooning

Hello les filles 🙂 Un petit coucou express pour vous donner mon petit menus prévu pour aujourd’hui 😉 Je ne suis pas beaucoup sur le blog en ce moment, toutes mes excuses, des pb qui reviennent et encorne fois je suis obligée de beaucoup lever le pied sur tout ce qui fait travailler mes yeux…

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Crêpe géante au four noix de coco et chocolat (sans lactose et adaptable sans gluten)

Coucou les filles 🙂 Juste super contente ce matin en me pesant 😉 Je voulais tester une petite pesée après une journée sans gluten, et avec tout ce que j’ai mangé (je ne me suis pas privé sur les quantités et même si mes cookies muffins restent sans gluten et sans lactose ils contiennent quand…

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Cookies balls coco amandes

Si vous recherchez une petite idée de goûter parfait pour la méthode Mincir et Gourmandises, et que vous aimez le mélange coco-amande, je vous recommande ces cookies balls 🙂 Un vrai délice! Cookies balls coco amandes Portion: Pour 9 cookies Méthode MG:  Logo Equilibre 135g de farine de petit épeautre (T70) 35g d’huile de coco…

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Flan coco ultra crémeux (sans lactose, sans gluten)

Je vous propose une nouvelle recette express qui nous a énormément plu à la maison. Ce flan coco ultra crémeux est juste un délice. Pleins de bonnes graisses insaturée, sans gluten ni lactose, et surtout sans une tonne de vaisselles à faire après 😉 ce flan à tout bon! Je vous le conseille vivement :)) J’ai utilisé…

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Sticks de gaufres coco sauce au chocolat (sans lactose)

Bonjour mes lectrices chéries, aujourd’hui on est mercredi, le jour des enfants (et des grands enfants) 😉 Je vous propose donc, avec une petite journée d’avance pour la nouvelle formule, une nouvelle recette très gourmande, parfaite pour les goûters 🙂 J’avais ultra envie de me faire un petit plaisir qui change un peu, si possible avec…

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Comme des « Kinder Délice » en version Vegan

Place à une nouvelle recette totalement inédite: Des « Kinder Délice » vegan (sans beurre, sans lait, sans oeuf, sans rien du tout en faite de mauvais pour la ligne!!). J’ai trouvé cette recette juste ICI et c’est juste un délice! Portions: Pour 7 barres Logo MG: Recette Logo Équilibre   12 belles dattes Medjool (200g avec noyaux)…

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