Les Coonuts façon Nutella (sans gluten, sans lactose, Ig bas)

Ce que j’aime ces petites douceurs..je pourrais en manger tous les jours, c’est trop trop trop bon !! J’avais créée ces petits gâteaux à la texture entre les cookies et les moelleux, totalement dépourvus de gluten et de lactose et Ig bas, lors de mon tome Healthy il y a plusieurs années (c’était la recette…

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Délicieuse pâte à tartiner noisettes maison et express (+ version Ig bas et sans lactose)

Coucou les filles 🙂 Aujourd’hui je viens vous parler d’une délicieuse pâte à tartiner ultra gourmande et riche en noisettes 🙂 Sans huile, cette petite gourmandise n’en ai pas moins ultra fondante et crémeuse.

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Défi « Minceur » – Toasts banana/chocolat/chia

Défi « Minceur » –  Toasts banana/chocolat/chia Hello mes Cocoonettes 🙂 Avant de vous parler de mon petit article je voulais vous remercier, car ce main j’ai eu une jolie surprise de votre part: Plus de 1700 vues pour la journée d’hier, du 2 janvier, c’est juste énorme 🙂 Je ne pensais pas du tout que mon…

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Biscuits choco noisettes bicolore à motif

Bonjour mes lectrices adorées, Je vous propose pour aujourd’hui une nouvelle petite idée de biscuits bicolore qui plait beaucoup aux plus petits, comme aux plus grands et parfaits pour le goûter. Cette version à base de farine de petit-épeautre, de poudre de noisette et de bon beurre fermier, n’élève que très peu la glycémie et prend donc soin de votre silhouette et évite…

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