Pudding banane et noix et reprise du sport avec Fitbit!

Coucou les filles ❤ Aujourd’hui c’est la reprise du sport! Après pratiquement 2 ans sans pouvoir réellement en faire, la reprise risque d’être compliquée! 😉 Je vais essayer de reprendre bien en douceur, et d’augmenter très progressivement jusqu’à mon objectif de 10000 pas par jour et 3*30 minutes de sport par semaine. Je ne vise […]

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Idées et recettes de petits déj équilibrés pour bien démarrer la journée!

Hello les filles 🙂 Que ça fait du bien de passer une bonne nuit après 2 très petits nuits! Souvent, avec la pleine lune, mon sommeil est de très mauvaise qualité – ouh ouh sommeil?- et finalement j’arrive à m’endormir que vers 3 ou 4 heures du matin, non sans avoir retourner, et re-re tourner […]

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Porridge façon Crumble aux pommes

Bonjour mes Cocoonettes, Après une dizaine de jours sans venir ici, je viens enfin vous faire un petit coucou 🙂 Toutes mes excuses pour mon manque de publication, j’ai de nouveau des petits problèmes avec mes yeux et je dois éviter les écrans le plus possible. Je crois que j’ai un petit peu tiré sur […]

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