Invisibles individuels touche de beurre de cacahuètes ultra light (2SPL ww/gâteau)

Invisibles individuels touche de beurre de cacahuètes ultra light (2SPL ww/gâteau)

Hello les filles 😉 Pour aujourd'hui voilà une petite recette de goûters ou de desserts à très peu de SP Liberté. Je suis une grande fan de l'Invisible d'Eryn, que l'on ne présente plus, tant ce dessert light est un délice et super pratique pour se faire plaisir même lorsque l'on surveille sa silhouette. Pour [...]

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Article phare: Trucs et astuces spécial ww

Article phare: Trucs et astuces spécial ww

Coucou les filles, pour aujourd'hui voilà un petit post spécial MOTIVATION AVEC WW ! Je connais ww depuis.... ouh pratiquement 15 ans je dirais! Je l'ai fais...des "tonnes" de fois! Et même si je n'ai pas toujours réussi à perdre du poids avec (du à mes excès de gourmandises dira t-on!) et que parfois j'ai eu [...]

Croque-cake pommes et caramel au beurre salé

Croque-cake pommes et caramel au beurre salé

Bonjour les filles 🙂 Petit coucou en express pour vous noter une nouvelle recette ultra gourmande 🙂 J'adore les croque-cakes dans leurs versions salées, mais aussi sucrées car on peut vraiment les décliner avec ce que l'on aime et aussi avec ce que l'on a dans le réfrigérateur et les placards! Pour aujourd'hui voilà une [...]

Trifles light cerises et amandes effilées

Trifles light cerises et amandes effilées

Coucou les filles 🙂 Il fait super beau depuis quelques jours, que ça fait du bien! Alors pour aujourd'hui j'avais envie d'une douceur bien fraiche et fruitée 😉 Je vous note en express la petite recette des trifles light cerises et amandes effilées 🙂 Super light grâce à l'utilisation de génoise (ici c'est une génoise Forchy, [...]

Oréo maison trop trop délicieux ;)

Oréo maison trop trop délicieux ;)

Bonjour mes Cocoonettes, alors là cette recette il faut absolument que vous la testiez si vous raffolez comme moi des Oréo! Ultra simples à réaliser, pas trop coûteux (on fait quand même 25 Oréo environ) et avec de bons produits, ces cookies Oréo ont tout bon! J'ai trouvé cette magnifique recette sur le site Pie [...]

Tarte aux légumes, fromage et bacon

Tarte aux légumes, fromage et bacon

Bonjour les filles, pour aujourd'hui je vous propose une petite recette express et bien pratique de tarte aux légumes pour les jours où l'on manque de temps pour préparer le repas, ou de courage pour cuisiner 😉 J'en ai profité pour tester un de mes sachets de légumes surgelés Bonduelle, et c'est vraiment pas mal [...]

Lasagnes au thon et poivrons ultra light

Lasagnes au thon et poivrons ultra light

Bonjour mes Cocoonettes 🙂 Pour aujourd'hui je vous présente sur le blog une petite version ultra light et express de lasagnes. Je ne mange pas de boeuf donc en général mes lasagnes sont le plus souvent à base de poulet ou de saumon. Mais pour cette fois-ci j'ai voulu changer (bon d'accord mon frigo est [...]

Tartelettes express aux fruits rouges

Tartelettes express aux fruits rouges

Coucou les filles 🙂 Aujourd'hui il fait un super joli temps ici en Normandie, que ça fait du bien 🙂 Alors hop j'en ai profité pour faire des petites tartelettes express aux fruits rouges 🙂     Pour 6 tartelettes:   Smartpoints Liberté ww (à titre indicatif): 5SPL/tartelette (3SPL pour un fond de tarte + [...]