Gâteau marbré vapeur light (Multidélice)

Hello les filles ! Voilà une nouvelle recette, plutôt légère de gâteau marbré ultra moelleux. Un vrai délice, surtout lorsque l’on sait qu’il n’y a aucun ajout de beurre, huile… dans la pâte à gâteau (hormis un tout petit peu de margarine pour graisser les pots). C’est principalement la crème à seulement 4% de matières […]

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Les Coonuts façon Nutella (sans gluten, sans lactose, Ig bas)

Ce que j’aime ces petites douceurs..je pourrais en manger tous les jours, c’est trop trop trop bon !! J’avais créée ces petits gâteaux à la texture entre les cookies et les moelleux, totalement dépourvus de gluten et de lactose et Ig bas, lors de mon tome Healthy il y a plusieurs années (c’était la recette […]

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Gâteau muffin poires et pépites de chocolat ww

Coucou les filles 😉 Pour aujourd’hui je vous propose une petite douceur à base de poires et de chocolat. Ce dessert, dont je me suis largement inspiré de ma recette de savarin muffin, est réalisé à base de pâte à muffins mais cuite dans un moule à gâteau, ce qui lui apporte un petit côté […]

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Moelleux extra fondant aux amandes ww

Bonjour les filles 😉 Aujourd’hui je vous propose une recette de délicieux moelleux au bon goût d’amandes pour peu de points ww (en flexi) mais un maximum de plaisir!! Il est ultra fondant, on ne sent pas pas du tout que c’est un gâteau plus « light » ! Il est en outre ultra rapide et simple à réaliser, […]

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Invisibles individuels touche de beurre de cacahuètes ultra light (2SPL ww/gâteau)

Hello les filles 😉 Pour aujourd’hui voilà une petite recette de goûters ou de desserts à très peu de SP Liberté. Je suis une grande fan de l’Invisible d’Eryn, que l’on ne présente plus, tant ce dessert light est un délice et super pratique pour se faire plaisir même lorsque l’on surveille sa silhouette. Pour […]

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Croque-cake pommes et caramel au beurre salé

Bonjour les filles 🙂 Petit coucou en express pour vous noter une nouvelle recette ultra gourmande 🙂 J’adore les croque-cakes dans leurs versions salées, mais aussi sucrées car on peut vraiment les décliner avec ce que l’on aime et aussi avec ce que l’on a dans le réfrigérateur et les placards! Pour aujourd’hui voilà une […]

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Ultra fondant choco amande sans beurre (Recette au Companion)

Pour dimanche j’avais ultra envie d’un bon dessert 🙂 Avec mon petit régime j’essaie de limiter mes desserts du quotidien à des compotes, yaourts au bifidus, fruits frais, desserts lactés maison et pâtisseries légères, mais le dimanche j’aime bien avoir un bon dessert que je savoure en mini quantité. Au chocolat, à la crème, aux […]

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Banana Bread au noix et chocolat au lait

Bonjour mes lectrices chéries, aujourd’hui le temps est toujours aussi moche avec des rafales de pluie et de vent qui donnent juste envie de ne rien faire! En tout cas rien à l’extérieur, pas de balades ou de sorties! Donc j’en ai profité ce matin pour me refaire une petite manucure avec un de mes vernis […]

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Gâteau de Savoie façon pain perdu aux framboises

Bonjour mes lectrices chéries, aujourd’hui je vous présente une nouvelle idée de recette pour le petit déjeuner de toute la famille, un « gâteau pain perdu » vraiment très savoureux 🙂 Le gâteau de Savoie (comme la génoise) est un dessert très peu riche en lipides, ce qui est parfait pour se faire un petit plaisir et l’agrémenter selon ses goûts. Ici j’ai […]

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Savarin muffin aux chunks de chocolat caramel

Ce dessert est réalisé à base de pâte à muffins mais cuite dans un moule à savarin ce qui lui apporte un petit côté agréable si on souhaite partager ce dessert. Il est bien moelleux et bien caramélisé, une vrai gourmandise! Vous pouvez aussi réaliser ce dessert dans des petites caissettes en cartons ou dans […]

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Gâteau au yaourt façon cookies noisettes chocolat

Depuis ce matin je me sens un peu frustrée avec une énorme envie de dévaliser mes placards pour trouver des biscuits, gâteaux 😉 Mais heureusement je n’achète plus beaucoup de ces choses-là pour éviter justement de craquer sur des bêtises donc je n’avais rien qui m’intéressait! Alors j’ai profité d’un petit peu de temps de libre après […]

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