Menus ww: Semaine 1 Jour 5

Hop on démarre aujourd’hui la 5ème journée de régime avec ww 😉 Petite pesée encore ce matin et pas bougé depuis hier (soit tjs -500g depuis jeudi), donc ça me va super bien 😉 Surtout qu’hier j’ai utilisé une partie de ma réserve pour savourer quelques chocolats qu’ils nous restaient de Pâques 🙂 Publicités

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Flan au caramel (version light)

Si vous recherchez un dessert frais et pas trop riche, je vous conseille vivement ces flans au caramel. A base de lait écrémé (et une touche de caramel pour le plaisir), ces flans ne font que 90 calories par portion et calent très bien grâce aux propriétés de l’agar agar et des protéines laitières. De…

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Flan coco ultra crémeux (sans lactose, sans gluten)

Je vous propose une nouvelle recette express qui nous a énormément plu à la maison. Ce flan coco ultra crémeux est juste un délice. Pleins de bonnes graisses insaturée, sans gluten ni lactose, et surtout sans une tonne de vaisselles à faire après 😉 ce flan à tout bon! Je vous le conseille vivement :)) J’ai utilisé…

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