Moelleux extra fondant aux amandes ww

Bonjour les filles 😉 Aujourd’hui je vous propose une recette de délicieux moelleux au bon goût d’amandes pour peu de points ww (en flexi) mais un maximum de plaisir!! Il est ultra fondant, on ne sent pas pas du tout que c’est un gâteau plus « light » ! Il est en outre ultra rapide et simple à réaliser,…

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Crèmes aux oeufs au spéculoos ww (+ menus à 23SPL)

Bonjour les filles 😉 Voilà une petite recette simplissime de crèmes aux oeufs au doux parfum de spéculoos 🙂 Le spéculoos est, pour être honnête, assez discret dans la recette, car la pâte coûte pas mal de Smartpoints, donc je suis resté raisonnable 😉 Mais on peut accentuer ce parfum en ajoutant au moment de…

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Brick’ettes façon tarte aux mirabelles ww

Ultra light, très très peu de SPL, c’est vraiment un petit dessert que je vous recommande 😉 Je me suis inspiré pour ces Brick’ettes (…oui je sais je manque franchement d’inspiration, le nom est un peu ridicule j’avoue, mais bon j’assume (ou pas trop mais j’ai pas d’autres idées….lol !) d’une recette de l’Application Weight…

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Invisibles individuels touche de beurre de cacahuètes ultra light (2SPL ww/gâteau)

Hello les filles 😉 Pour aujourd’hui voilà une petite recette de goûters ou de desserts à très peu de SP Liberté. Je suis une grande fan de l’Invisible d’Eryn, que l’on ne présente plus, tant ce dessert light est un délice et super pratique pour se faire plaisir même lorsque l’on surveille sa silhouette. Pour…

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Mini croissants marbrés choco amandes (89cal/croissant)

Bonjour les filles 😉 Je ne sais pas si vous êtes pareilles que moi, mais perso si il y a bien une chose que j’adore pour la rentrée c’est les fournitures scolaires 🙂 Bon ok j’avoue ça fait longtemps… très longtemps même, que je ne vais plus à l’école ou en cours! Mais bon y’a…

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Muffins aux pommes et amandes effilées (Ig bas)

Aussitôt dit…presque aussitôt fait 😉 Hier je vous disais que je voulais tester une petite variante de mes cakes salés, et bien c’est chose faite aujourd’hui ! Et le résultat est vraiment pas mal du tout, manque juste un chouille de sucre (moi et mon palais sucré… !) car j’ai bien ajouté des pommes dans…

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Croque-cake pommes et caramel au beurre salé

Bonjour les filles 🙂 Petit coucou en express pour vous noter une nouvelle recette ultra gourmande 🙂 J’adore les croque-cakes dans leurs versions salées, mais aussi sucrées car on peut vraiment les décliner avec ce que l’on aime et aussi avec ce que l’on a dans le réfrigérateur et les placards! Pour aujourd’hui voilà une…

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Trifles light cerises et amandes effilées

Coucou les filles 🙂 Il fait super beau depuis quelques jours, que ça fait du bien! Alors pour aujourd’hui j’avais envie d’une douceur bien fraiche et fruitée 😉 Je vous note en express la petite recette des trifles light cerises et amandes effilées 🙂 Super light grâce à l’utilisation de génoise (ici c’est une génoise Forchy,…

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Gâteau de Savoie façon pain perdu aux framboises et noix de Pécan

Bonjour mes lectrices chéries, aujourd’hui je vous présente une petite idée de recette pour le petit déjeuner de toute la famille, un « gâteau pain perdu » vraiment très savoureux 🙂 Le gâteau de Savoie (comme la génoise) est un dessert très peu riche en lipides, ce qui est parfait pour se faire un petit plaisir et l’agrémenter selon ses goûts. Ici j’ai…

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Sablés garnis fraises et chantilly coco Ig bas

Appelés Shortcakes en Angleterre, ces sablés garnis et bien gourmands sont un vrai délice 😉 Vraiment si vous aimez les pâtisseries healthy, je vous les recommande vivement :)) Pour les réaliser, j’ai utilisé un mélange de farine de blé et de petit-épeautre pour apporter de bons minéraux et un peu plus de fibres, du sucre…

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Tarte aux fraises et amandes ultra gourmande

Quel plaisir de savourer une bonne tarte aux fraises, bien crousti-fondante comme je les aime, et avec de bons ingrédients 🙂 Cette recette a été réalisée l’année dernière mais je ne l’avais pas postée sur mon ancien blog 🙂 La voilà :)) J’espère qu’elle vous plaira autant qu’à nous 🙂

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Cake ABC healthy et Ig bas (Amande, Banane, Chocolat)

Bonjour mes lectrices chéries,  Je continue mes petites recettes healthy, bio et à tendance Ig bas pour ne pas avoir de pic glycémique et ça fait tellement plaisir de manger ce dont mon corps a vraiment besoin 😉  Hier je suis retourné à ma Biocoop acheter quelques produits, dont de la poudre de curcuma, que je…

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