Dรฉfi « Minceur » – Jour 9 – Quiche-cake courgette/chรจvre et pignons de pin

Bonjour mes Cocoonettes ๐Ÿ™‚ Encore un grand merci pour mon anniversaire hier ๐Ÿ™‚ (et un immense, gigantesque merci encore ร  mon amie Sandrine, qui m’a encore trop trop gรขtรฉe). A la base je devais commencer mon petit dรฉfi « Minceur », hier le 8, mais finalement vu la tarte fraises et pistaches pour mon anniv, le Pandoro […]

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Quiche au pesto de courgette et fromage de brebis

Une nouvelle petite recette sur le blog ๐Ÿ™‚ Initialement proposรฉ sur mon Tome « Healthy » cette recette ร  IG trรจs correcte est un pur dรฉlice pour les papilles et pour la silhouette ๐Ÿ™‚ De bons produits gourmands riches en acides gras insaturรฉes, de la farine semi complรจte couplรฉ ร  des flocons d’avoine complets qui donne un […]

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Quiche sans pรขte aux spaghettis de courgette, jambon fumรฉ et chรจvre

Coucou les filles ๐Ÿ™‚ Pour aujourd’hui je vous propose donc une recette pas trop riche et qui cale bien, tout en รฉtant vraiment trรจs gourmande (pour une recette ร  base de lรฉgumes!): Une quiche sans pรขte aux spaghettis de courgettes, au jambon fumรฉ et au chรจvre. Pour rรฉaliser les spaghettis de courgette j’ai utilisรฉ unย  […]

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Crumble provenรงaux ร  la ratatouille maison et au parmesan

Bonjour mes lecteurs chรฉris, Pour aujourd’hui je vous propose une recette qui sent bon l’รฉtรฉ et qui nous a รฉnormรฉment plu ร  la maison. Simples ร  prรฉparer et bien gourmands, ces crumbles provenรงaux sont vraiment parfaits pour un dรฎner vรฉgรฉtarien en famille. La cuisson ร  l’Omnicuiseurย Vitalitรฉ permet vraiment de se rรฉgaler :ย Les lรฉgumes se tiennentย trรจs […]

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