Cookies fondants choco pistache

IG RAISONNABLE – BONNES GRAISSES – SUCRE NON RAFFINE – (macros calculés dans l’article)   Hello les filles 🙂 Je reviens par ici après plusieurs semaines sans publier. Toutes mes excuses, ces derniers jours ont été compliqués avec mes animaux donc j’ai préféré me laisser un peu de temps avant de revenir publier sur mon…

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Muffins moelleux coeur de PataMilka

Hello les filles ♥ Déjà le jour 4 du défi Cocooning (bon ok il reste encore plus de 350 jours pour ce DEFI 365 jours, mais on se motive comme on peut 😉 ) J’ai fini mes petits banana bread pour le petit déj et le goûter, alors zou nouvelle fournée de gâteaux moelleux 😉…

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Croques ptit déj banane et PataMilka 

2ème jour du défi Cocoon les filles 😉 Pour aujourd’hui je vous met sur le blog une recette trop mega gourmande, celle des croques sucrés. Une recette super sympa et qui change de mon traditionnel bol de lait chocolaté tartines 😉   Croques ptit déj banane et PataMilka  Calories: 427 calories pour la recette (les…

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Crêpe surprise banane, choco et amandes

Une petite recette très légère mais tellement gourmande que je suis presque sûre que même vos proches, amies.. voudront aussi savourer cette petite merveille à peu de calories 😉

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Petits fondants banane et chocolat blanc (sans sucre ajouté, sans beurre)

Une énorme envie de chocolat depuis hier, alors hop je me suis faite des petits fondants au chocolat blanc 😉 Je me suis inspiré de ma recette de fondant choco pralin que j’avais sorti sur mon ancien blog et je les ai réalisé avec ce que j’avais dans mes placards et mes envies du moments…

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Gâteau d’automne à la courge, aux noix et pépites de chocolat

C’est l’automne :)))))))) Bonjour mes lectrices chéries, votre petit rééquilibrage se passe bien? Ici ultra motivée à fond les ballons depuis la reprises! J’ai même acheté ma robe pour les fêtes de fin d’année avec pour objectif d’être bien dedans dans 12 semaines. Pour l’instant elle me colle un peu trop (pour ne pas dire « boudine » !!)…

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Crousti-tarte choco banane pralin ww

Hummmm cette recette…!!! C’est en regardant hier sur mon compte Weight Watchers des petites idées recettes que j’ai vu cette gourmandise à base de pâte plutôt bien croustillante, de chocolat et de banane. Ni une ni deux je l’ai noté et ce matin je m’en suis inspiré pour réaliser ces crousti-tarte. En tout cas je…

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Gâteau marbré vapeur light (Multidélice)

Hello les filles ! Voilà une nouvelle recette, plutôt légère de gâteau marbré ultra moelleux. Un vrai délice, surtout lorsque l’on sait qu’il n’y a aucun ajout de beurre, huile… dans la pâte à gâteau (hormis un tout petit peu de margarine pour graisser les pots). C’est principalement la crème à seulement 4% de matières…

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Gâteau muffin poires et pépites de chocolat ww

Coucou les filles 😉 Pour aujourd’hui je vous propose une petite douceur à base de poires et de chocolat. Ce dessert, dont je me suis largement inspiré de ma recette de savarin muffin, est réalisé à base de pâte à muffins mais cuite dans un moule à gâteau, ce qui lui apporte un petit côté…

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Mini croissants marbrés choco amandes (89cal/croissant)

Bonjour les filles 😉 Je ne sais pas si vous êtes pareilles que moi, mais perso si il y a bien une chose que j’adore pour la rentrée c’est les fournitures scolaires 🙂 Bon ok j’avoue ça fait longtemps… très longtemps même, que je ne vais plus à l’école ou en cours! Mais bon y’a…

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Brownies choco cacahuètes façon Snickers (très inspirés de la recette de brownies de HealthyFood_Creation)

Hello les filles 🙂 Pour aujourd’hui j’avais envie de douceur, de réconfortant et de…. Chocolat!!! J’ai découvert cette délicieuse recette de brownies sur le site de Lucie: Healthyfood_Creation (qui est juste un régal pour les yeux et les papilles, je vous le recommande vivement!!! Tout donne ultra envie de tester! Merci beaucoup 😉 D’ailleurs Lucie…

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Muffins fondants aux pépites de chocolat (sans sucre ajouté, sans beurre, 120cal/muffin)

Bonjour mes Cocoonettes 😉 Depuis quelques jours j’ai envie de petits gâteaux maisons, mais c’est vrai qu’avec les températures de ces derniers jours je n’avais pas vraiment le courage de faire fonctionner mon four pour des gâteaux. Mais ce matin j’ai profité d’une petite baisse de températures pour en faire. Je voulais des gâteaux bien…

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