Cake ultra moelleux et light brocolis et saumon (sans beurre, sans huile)

Ce cake, très léger (totalement sans beurre ni huile!) et aérien grâce à la présence de brousse (fromage ultra maigre) peut être consommé bien chaud (avec un peu de crème légère à 5%MG et quelques brocolis), tiède accompagné de salade verte légèrement assaisonnée,ou encore froid (à emporter pour les pique-niques dans du papier aluminium, dans […]

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Crêpes gratinées brocolis bacon

Coucou les filles 🙂 Voilà une petite recette parfaite pour toute la famille et qui permet de faire manger des brocolis même aux plus réfractaires (n’est-ce pas chéri?!) 🙂 La crêpe  reste bien copieuse si on l’accompagne de salade, ce qui permet de pouvoir manger 1 bonne crêpe en dessert avec une cuillère de chantilly […]

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Pizza brocolis crust (Pizza sans gluten, sans farine, ultra Healthy)

Bonjour mes chères lectrices, je vous propose une nouvelle recette que l’on a adoré à la maison, une pizza au brocolis sans gluten qui est juste délicieuse 🙂 Je suis parti de la même base que mes pizzas au choux-fleur que je vous avais proposés il y a quelques années dans mon tome 3 et mon tome Healthy […]

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