GΓ’teau d’automne Γ  la courge, aux noix et pΓ©pites de chocolat

C’est l’automne :)))))))) BonjourΒ mes lectrices chΓ©ries,Β votre petit rééquilibrage se passe bien? Ici ultra motivΓ©e Γ  fond les ballons depuis la reprises! J’ai mΓͺme achetΓ© ma robe pour les fΓͺtes de fin d’annΓ©e avec pour objectif d’Γͺtre bien dedans dans 12 semaines. Pour l’instant elle me colle un peu trop (pour ne pas dire « boudine » !!) […]

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Marble cake d’automne choco orange

VoilΓ Β un marble cake choco orange Initialement le cake marbrΓ© a beaucoup beaucoup beaucoup… de beurre et de sucre! Ce qui le rend dΓ©licieux c’est vrai, mais aussi un petit peu calorique aussi! Donc voilΓ  une version Γ  l’orange et au chocolat, plus Γ©quilibrΓ©e et parfaite pour la mΓ©thode car la part ne fait que 200 […]

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Banana Bread au noix et chocolat au lait

BonjourΒ mes lectrices chΓ©ries, aujourd’hui le temps est toujours aussi moche avec des rafales de pluie et de vent qui donnent juste envie de ne rien faire! En tout cas rien Γ  l’extΓ©rieur, pas de balades ou de sorties! Donc j’en ai profitΓ© ce matin pour me refaire une petite manucure avec un de mes vernis […]

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Banana Bread faΓ§on muffins (coeur de chocolat)

Pour cette semaine j’essaie de miser surΒ un petit dΓ©fi, celui deΒ manger 1 banane par jour! Ce merveilleux fruit longtemps critiquΓ© Γ  cause de son grandΒ taux de sucreΒ (Γ  tort) est une formidable source de vitamines et de minΓ©raux. Il aide ainsi, grΓ’ce Γ  son taux de potassium trΓ¨s Γ©levΓ©, Γ  combattre la rΓ©tention d’eau (le potassium […]

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Salade mi-Γ©tΓ© mi-automne double fromage

En ce moment le temps est un petit peu frais ici en Normandie, et du coup l’envie de rΓ©aliser des bons petitsΒ plats d’automne revient vite πŸ˜‰ Mais bon on est encore en Γ©tΓ© alors j’ai essayΓ© de faire un petit compromis histoire de profiter encore un petit peu des salades et des lΓ©gumes pleins de […]

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Brownies d’automne orange et noix

Bonjour mes lectrices adorΓ©es, je vous propose aujourd’hui sur le blog une versionΒ bien gourmande de brownies, mais trΓ¨s douce pour la silhouetteΒ πŸ™‚ A base de noix et de jus d’orange, ces petites bouchΓ©es chocolatΓ©es sont un vrai dΓ©lice Γ  savourerΒ pendantΒ automne (mais aussi en hiver!)Β πŸ˜‰ Ces brownies ne contiennent que le sucre naturel de l’orange pour […]

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