Cheese naan au four ww (Recette Companion)

Une petite recette salée pour aujourd’hui, inspiré de la recette de cheese naan de l’application Companion Moulinex. J’ai juste changé quelques petites choses pour alléger un peu la recette, ajoutez un peu de bacon dans la garniture et fait cuire au four pour plus de facilité. Un vrai délice que je vous recommande, la pâte…

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Crumble poire spéculoos

Oh la la que le temps fait penser à l’automne ce matin ! De la pluie, un temps bien gris, des poires qui tombent de mon poirier.. Vite vite, on allume le four et on se fait une petite recette bien réconfortante à base de ce fruit riche en vitamines et minéraux! On y ajoute…

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Moelleux extra fondant aux amandes ww

Bonjour les filles 😉 Aujourd’hui je vous propose une recette de délicieux moelleux au bon goût d’amandes pour peu de points ww (en flexi) mais un maximum de plaisir!! Il est ultra fondant, on ne sent pas pas du tout que c’est un gâteau plus « light » ! Il est en outre ultra rapide et simple à réaliser,…

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Crèmes aux oeufs au spéculoos ww (+ menus à 23SPL)

Bonjour les filles 😉 Voilà une petite recette simplissime de crèmes aux oeufs au doux parfum de spéculoos 🙂 Le spéculoos est, pour être honnête, assez discret dans la recette, car la pâte coûte pas mal de Smartpoints, donc je suis resté raisonnable 😉 Mais on peut accentuer ce parfum en ajoutant au moment de…

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Brick’ettes façon tarte aux mirabelles ww

Ultra light, très très peu de SPL, c’est vraiment un petit dessert que je vous recommande 😉 Je me suis inspiré pour ces Brick’ettes (…oui je sais je manque franchement d’inspiration, le nom est un peu ridicule j’avoue, mais bon j’assume (ou pas trop mais j’ai pas d’autres idées….lol !) d’une recette de l’Application Weight…

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Tartelettes au thon, tomates et comté (recette traduite en SPL ww)

Bonjour les filles 😉 Je continue les petites recettes de quiches et tartes estivales avec ces petites tartelettes au thon, tomates et comté 😉 Ce n’est pas forcement très innovant, loin de là même, mais c’est une petite recette qui passe bien l’été accompagnée de pleins de crudités 😉 J’ai utilisé de la margarine Bio et…

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Invisibles individuels touche de beurre de cacahuètes ultra light (2SPL ww/gâteau)

Hello les filles 😉 Pour aujourd’hui voilà une petite recette de goûters ou de desserts à très peu de SP Liberté. Je suis une grande fan de l’Invisible d’Eryn, que l’on ne présente plus, tant ce dessert light est un délice et super pratique pour se faire plaisir même lorsque l’on surveille sa silhouette. Pour…

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Crêpe surprise banane, choco et amandes ww

Une petite recette très légère mais tellement gourmande que je suis presque sûre que même vos proches, amies.. voudront aussi savourer cette petite merveille à peu de calories et de Smartpoints ww ! Si vous suivez le programme ww, ce dessert coûte seulement 4SPL et fait juste super plaisir au moral 😉

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Mini croissants marbrés choco amandes (89cal/croissant)

Bonjour les filles 😉 Je ne sais pas si vous êtes pareilles que moi, mais perso si il y a bien une chose que j’adore pour la rentrée c’est les fournitures scolaires 🙂 Bon ok j’avoue ça fait longtemps… très longtemps même, que je ne vais plus à l’école ou en cours! Mais bon y’a…

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Muffins aux pommes et amandes effilées (Ig bas)

Aussitôt dit…presque aussitôt fait 😉 Hier je vous disais que je voulais tester une petite variante de mes cakes salés, et bien c’est chose faite aujourd’hui ! Et le résultat est vraiment pas mal du tout, manque juste un chouille de sucre (moi et mon palais sucré… !) car j’ai bien ajouté des pommes dans…

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Cakes poivron, feta et lardons (Ig bas)

Une nouvelle petite recette salée à Ig bas improvisée ce matin avec ce que j’avais dans mon réfrigérateur 🙂 J’ai tout noté sur un petit cahier, en ajoutant chaque ingrédient petit à petit, afin d’avoir une texture de pâte qui me semblait bien, et le résultat est juste comme j’adore ! Les cakes sont bien…

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Pizza saine Coppa et crottin de Chavignol

Bonjour mes lectrices adorées 😉 J’ai profité de températures bien fraiches ce matin pour me mettre aux fourneaux ! Au menu pour ce midi, c’était une pizza ultra saine coppa et crottin de Chavignol et je suis super contente car mon mari m’a dit qu’elle était délicieuse 😉 Je pense vraiment que des produits de…

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Tarte fine du soleil aux oignons, thon et tomate

J’ai profité de températures un peu moins chaudes ce matin pour cuisiner un petit peu. Au menus, des crumble de pommes sans lactose et une tarte fine, dont je vous propose aujourd’hui la recette ! Ici, avec ma maman ont a adoré, et je n’ai qu’une envie, c’est de vite en refaire, en variant les…

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Quiche saine tomates cerises et crottin de Chavignol

Bonjour mes lectrices adorées 🙂 Enfin quelques nouvelles après encore une fois 2 semaines environ sans publier ici. L’envie de publier n’était pas vraiment au centre de mes priorités et le moral n’était pas là.. Bon je ne l’ai pas forcement plus maintenant mais cuisiner permet de me changer un peu les idées.

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