Tarte normande pommes noix et raisins secs

Tarte normande pommes noix et raisins secs

IG RAISONNABLE – BONNES GRAISSES – SUCRE NON RAFFINE – (macros calculés dans l’article)   Hello les filles 🙂 si vous cherchez une petite recette gourmande et naturelle et que vous aimez les pommes, je vous recommande vivement cette tarte d'inspiration normande (mais sans crème fraiche et les mauvaises graisses qui vont avec!). Réalisée avec [...]

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Cookies fondants choco pistache

Cookies fondants choco pistache

IG RAISONNABLE - BONNES GRAISSES - SUCRE NON RAFFINE - (macros calculés dans l'article)   Hello les filles 🙂 Je reviens par ici après plusieurs semaines sans publier. Toutes mes excuses, ces derniers jours ont été compliqués avec mes animaux donc j'ai préféré me laisser un peu de temps avant de revenir publier sur mon [...]

Tagliatelles de courgettes à l’italienne ww

Tagliatelles de courgettes à l’italienne ww

La météo annonçait le retour du soleil aujourd'hui mais franchement le temps est juste tristounet et ça n'aide pas à avoir un moral tip top ! Alors ni une ni deux je me suis concocté un petit plat bien réconfortant pour ce midi : des tagliatelles de courgettes, une petite nouveauté Fleury Michon (avec 30% [...]

Roulés feuilletés ww jambon fromage

Roulés feuilletés ww jambon fromage

Une petite recette rapide presto pour ce midi avec tout ce que j'aime dedans: du fromage, du feuilletage et... encore du fromage !! 😉 Je continue toujours mon petit régime (je m'inspire des calories, de ww, du lâcher prise...) et j'en suis toujours aussi contente 🙂 Pour une fois que je tiens lol !!! Pourvu [...]

Cake ww au bacon, Merzer et petits légumes

Cake ww au bacon, Merzer et petits légumes

En feuilletant d'anciens livres de cuisine Weight Watchers j'ai vu plusieurs cakes salés qui  m'ont fait de l'oeil, donc ni une ni deux me voilà ce matin aux fourneaux pour faire un cake avec ce que j'ai dans mon réfrigérateur ! J'ai fais un peu au feeling pour la recette (je sais presque pas faire [...]

Charlottes choco poire ultra light

Charlottes choco poire ultra light

Un petit dessert giga gourmand pour peu de Smartpoints c'est possible? Oh que oui !! Lors de mes précédents essais avec Weight Watchers Liberté je me sentais souvent frustrée niveau desserts car le sucre coûte beaucoup de points, mais je m'y prenais pas forcement de la bonne manière car en fait on peut vraiment se [...]

Gâteau vanille et Kitkat Balls (Multidélice)

Gâteau vanille et Kitkat Balls (Multidélice)

Hello les filles 🙂 Pas très présente en ce moment désolé, mon petit mimine Smarties a des gros problèmes de santé donc j'essaie de rester le plus souvent possible auprès de lui. Il est né avec un problème cardiaque et en ce moment ce n'est pas évident du tout... 😦 Pauvre petite pitchoune il vient [...]

Tartelettes légères aux légumes et parmesan

Tartelettes légères aux légumes et parmesan

Coucou les filles, je vous met sur le blog aujourd'hui une petite recette sans prétention mais que j'ai beaucoup appréciée. Servies avec un peu de salade pour les petites faims ou avec des féculents pour un repas plus complet (car les tartelettes sont peu caloriques), ces tartelettes sont vraiment sympa. J'ai utilisé pour les réaliser [...]

Chèvriflettes légères

Chèvriflettes légères

Hello les filles 🙂 Ici en Normandie il a neigé ! Pas énormément mais comme c'est assez rare et qu'il y en a quand même assez pour recouvrir le paysage d'un joli manteau blanc ça fait quand même plaisir. Voilà donc une petite recette toute simple mais parfaite pour cocoonner au coin du feu avec un [...]

Salade légère façon Caesar

Salade légère façon Caesar

Hello les filles 😉 Je ne suis pas très présente en ce moment sur le blog toutes mes excuses, mais je ne lâche pas par contre mon défi 365 jours minceur. Et il me réussi pour l'instant plutôt très bien. J'ai remis un peu ma Fitbit aussi donc ça m'encourage à bouger plus 😉 Bref [...]

GALETTE DES ROIS EXPRESS 

GALETTE DES ROIS EXPRESS 

Coucou les filles, aujourd'hui c'est l'épiphanie et le jour des galettes 😉 J'ai beaucoup de chance car je n'aime pas depuis que je suis petite celles aux amandes (et je pense que ce sont les plus caloriques !). Je ne sais pas trop pourquoi d'ailleurs car j'aime bien la pâte feuilletée, j'adore la poudre d'amande, [...]