Piz’tartes d’automne veggie au cheddar

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Recette Veggie - Moins de 350cal/portion - Automne Bonjour les amis, toutes mes excuses pour ma non-publication ces jours-ci, il y a des moments où je manque vraiment de courage pour me mettre aux fourneaux, prendre en photos.. J'ai décidé de reprendre une alimentation moins... plus... enfin un peu meilleure quoi ! Parce que c'était [...]

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Gratins express de quenelles fraiches ww – 9,5 SPL/portion

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Une petite recette végétarienne et express parfaite pour les soirs où l'on manque de temps pour faire le repas. On verse le tout dans un plat à gratin et hop au four ! C'est équilibré, bien gourmand et pas trop riche (les quenelles coûtent pas mal de points mais comme elles gonflent bien au four [...]