Pizza avec la pΓ’te Γ  Skyr

Coucou les amis, voilΓ  une petite idΓ©e recette inΓ©dite Γ  retrouver sur mon Instagram https://www.instagram.com/douce.framboise/ πŸ™‚ Je dΓ©bute aujourd’hui mon petit rΓ©gime ww pour essayer de manger un peu plus structurΓ© et reprendre goΓ»t Γ  cuisiner πŸ˜‰ Je vous publierais tout Γ§a sur mon insta (plus simple pour moi de venir y mettre des vidΓ©os […]

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Cookies proteinΓ©s Γ  l’okara et au chocolat

Bonjour mes chers lectrices et lecteurs une nouvelle petite recette de cookies est Γ  retrouver sur ma page Instagram (Γ  220 calories/cookies de belle taille). Je viendrais y publier mes nouvelles recettes (comptabilisΓ©es pour la plupart en calories et/ou Smartpoints libertΓ©), avec des Γ©tapes, mais aussi pleins d’autres petites choses (plus facile avec les stories) πŸ™‚ […]

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Tresse choco noisettes

Bonjour mes chers lectrices et lecteurs, Une nouvelle petite recette de boulangerie vous attend sur mon nouvel Instagram πŸ™‚ Je viendrais y publier mes nouvelles recettes (comptabilisΓ©es pour la plupart en calories et/ou Smartpoints libertΓ©), avec des Γ©tapes, mais aussi pleins d’autres petites choses (plus facile avec les stories) πŸ™‚ A trΓ¨s bientΓ΄t sur Instagram […]

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Tarte normande pommes noix et raisins secs

IG RAISONNABLE – BONNES GRAISSES – SUCRE NON RAFFINE – (macros calculΓ©s dans l’article)   Hello les filles πŸ™‚ si vous cherchez une petite recette gourmande et naturelle et que vous aimez les pommes, je vous recommande vivement cette tarte d’inspiration normande (mais sans crΓ¨me fraiche et les mauvaises graisses qui vont avec!). RΓ©alisΓ©e avec […]

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Cheese naan au four ww (Recette Companion)

Une petite recette salΓ©e pour aujourd’hui, inspirΓ© de la recette de cheese naan de l’application Companion Moulinex. J’ai juste changΓ© quelques petites choses pour allΓ©ger un peu la recette, ajoutez un peu de bacon dans la garniture et fait cuire au four pour plus de facilitΓ©. Un vrai dΓ©lice que je vous recommande, la pΓ’te […]

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Moelleux extra fondant aux amandes ww

Bonjour les filles πŸ˜‰ Aujourd’hui je vous propose une recette de dΓ©licieux moelleux au bon goΓ»t d’amandes pour peu de points ww (en flexi) mais un maximum de plaisir!! Il est ultra fondant, on ne sent pas pas du tout que c’est un gΓ’teau plus « light » !Β Il est en outreΒ ultra rapide et simple Γ  rΓ©aliser, […]

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Brick’ettes faΓ§on tarte aux mirabelles ww

Ultra light, trΓ¨s trΓ¨s peu de SPL, c’est vraiment un petit dessert que je vous recommande πŸ˜‰ Je me suis inspirΓ© pour ces Brick’ettes (…oui je sais je manque franchement d’inspiration, le nom est un peu ridicule j’avoue, mais bon j’assume (ou pas trop mais j’ai pas d’autres idΓ©es….lol !) d’une recette de l’Application Weight […]

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Tartelettes au thon, tomates et comtΓ© (recette traduite en SPL ww)

Bonjour les filles πŸ˜‰ Je continue les petites recettes de quiches et tartes estivales avec ces petites tartelettes au thon, tomates et comtΓ© πŸ˜‰ Ce n’est pas forcement trΓ¨s innovant, loin de lΓ  mΓͺme, mais c’est une petite recette qui passe bien l’Γ©tΓ© accompagnΓ©e de pleins de cruditΓ©s πŸ˜‰ J’ai utilisé de la margarine Bio et […]

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Madeleines Γ©peautre et miel au Companion Moulinex (Ig bas)

Bonjour mes Cocoonettes πŸ™‚ Je viens vous faire un petit coucou aujourd’hui sur le blog pour vous noter une petite recette que l’on a Γ©normement apprΓ©ciΓ©e Γ  la maison, celle des madeleines Γ  la farine d’Γ©peautre et au miel πŸ™‚ Ultra saines grΓ’ce a des aliments plus complets (farine d’Γ©peautre, miel bio, bon beurre fermier..) […]

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