PETITES COURSES TRADUITES EN SMARTPOINTS LIBERTÉ WW – 2

Coucou les filles ! Pour aujourd’hui je vous propose sur le blog des petites idées de douceurs sucrées à pas trop de Smartpoints Liberté ww pour pouvoir continuer à se faire plaisir mais sans trop se serrer la ceinture à côté !

Certains produits font plus de points que d’autres, mais c’est justement ça qui est bien avec ww, c’est qu’on peut vraiment se faire plaisir avec tout. Il suffit juste de bien équilibrer à côté pour rester dans son budget points 😉

 

Pour ma part je suis le programme mais un peu à ma manière (par exemple je compte 0SPL pour les laitages maigres et pas seulement pour les yaourts, comme les petits suisses, fromages blancs, lait écrémé… les féculents je ne pèse pas 100g pile pour avoir 3SPL je fais à l’oeil et à satiété, je ne compte pas non plus les fruits mixés type smoothie maison…), c’est moins prise de tête pour moi et c’est justement ça qui est top aussi avec ww, c’est la liberté de faire le mieux pour nous et comme on préfère 😉 De suivre à lettre le programme, ou juste faire les recettes, ou encore le moduler selon ses besoins ou avec son passé de régimeuse, tant qu’on se sent bien avec c’est, je pense, le principal 😉

 

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Bon dimanche à vous toutes :)))

 

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