Petites courses spΓ©cial bons plans ww ;) Partie 1

Coucou les filles πŸ˜‰ Hier j’ai Γ©tΓ© faire les courses Γ  Leclerc et IntermarchΓ© et j’en ai profitΓ© pour vous noter les Smartpoints et les Flexipoints Weight Watchers correspondant Γ  plusieurs produits que je trouve personnellement pas mal du tout pour varier un peu son alimentation, mais sans utiliser trop de points πŸ˜‰ Je n’ai pas encore testΓ© tous les produits mais tout le reste j’aime beaucoup πŸ˜‰ Avec une mention spΓ©ciale pour le pain italien complet que je viens de dΓ©couvrir hier et que je reprendrais. Avec seulement 229 calories et 0g de lipides saturΓ©es (au 100g) le pain est plus qu’interessant, et en plus c’est un vrai dΓ©lice. Les tranches sont moelleuses Γ  souhait, un vrai bonheur πŸ˜‰ J’en avais vu sur Connect (le « rΓ©seau social ww ») avec une autre marque je crois et Γ§a me plaisait beaucoup, donc super contente d’en avoir trouvΓ© hier Γ  Leclerc). Pareil pour les caramel Werther’s original, Γ  seulement 1SPL (ou 0,5pts pour l’ancien programme Flexipoints), Γ§a fait un petit plaisir sans culpabilitΓ©. Je vais essayΓ© d’en faire des petits coulis en ajoutant un peu de lait et en faisant fondre au micro-ondes. Pour arroser les bowlcakes ou des desserts aux fruits Γ§a peut Γͺtre sympa si Γ§a fonctionne bien πŸ™‚

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EN SMARTPOINTS LIBERTE

  • Le Pain Italien FournΓ©e DorΓ©e (complet)Β 2SPL la tranche de 35g 5SPL les 70gΒ 
  • Tendresse de caramel Werther’s Original 1SPL le bonbon de 7g, 3SPL les 2 bonbons
  • Tartelettes fraises KarΓ©lΓ©a 1SPL pour 1 tartelette,Β 3SPL les 2 tartelettes
  • Alpro Amande non grillΓ© non sucrΓ© Jusqu’Γ  130ml 0SPL
  • Alpro coconut Almond 128ml 1SPL
  • Confiture PureVia Fraise Jusqu’Γ  18g 1SPL (18SPL au 100g)Β 
  • PΓ’te Γ  tartiner Lindt 11g 2SPL (les 100g 22SPL) (Γ  titre de comparaison le Nutella fait lui 3SPL au 10g)Β 
  • Nappage chocolat noisette Sainte Lucie LesΒ 5g 1SPL 10g 3SPL
  • Nappage caramel beurre salΓ© Sainte Lucie Les 5g 1SPL les 10g 10SPL (19SPL au 100g)Β 
  • SΓ©rΓ©line BΓ©ghin Say Sucre 2 fois plus que du sucre normal 1 ou 2cc 1SPL (50g de SΓ©rΓ©line font 12SPL et correspond Γ  100g de sucre Γ  24SPL)Β 
  • SablΓ© nature sans sucre GerblΓ© 1SPL le sablΓ© (existe aussi en plusieurs parfum, coco, yuzu..)
  • Chouquettes de Leclerc 1 chouquette 1SPL, 2 => 3SPL, 3=> 4SPL, 4=> 5SPL (1 chouquette fait 10g environ et 100g de chouquette font 13SPL)Β 

 

 

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EN FLEXIPOINTS WW (ancien programme Weight Watchers)Β 

  • Le Pain Italien FournΓ©e DorΓ©eΒ 4pts les 100g soit Β 1,5pts la tranche de 35g 3pts les 70g
  • Tendresse de caramel Werther’s Original 0,5ptsΒ le bonbon de 7g, 1pt les 2 bonbons (8,5pts les 100g)Β 
  • Tartelettes fraises KarΓ©lΓ©a 2pts les 2 tartelettes
  • Alpro Amande non grillΓ© non sucrΓ© 100ml 0,5pts
  • Alpro coconut Almond 100ml 0,5pts
  • Confiture PureVia Fraise 15g => 0ptsΒ (2,5pts au 100g)Β 
  • PΓ’te Γ  tartiner Lindt 10g 1pts (les 100g 12,7pts)Β 
  • Nappage chocolat noisette Sainte Lucie LesΒ 5g 0,5pts 10g 1,5pts
  • Nappage caramel beurre salΓ© Sainte Lucie Les 10g 0,5pts (6,5pts au 100g)Β 
  • SΓ©rΓ©line BΓ©ghin Say Sucre 2 fois plus que du sucre normal (50g de SΓ©rΓ©line font 3,5pts et correspondent Γ  100g de sucre Γ  6,5pts)Β 
  • SablΓ© nature sans sucre GerblΓ© 1,5ptsΒ les 2 sablΓ©s (existe aussi en plusieurs parfum, coco, yuzu..)
  • Chouquettes de Leclerc 1 chouquette 0,5pts, 2 => 2pts, 3=> 2pts, 4=> 2,5ptsΒ (1 chouquette fait 10g environ et 100g de chouquette font 6,2pts)Β 

 

 

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