Pudding banane/choco/amande Γ  seulement 3SPL ww ;)

Bonjour mes lectrices adorΓ©es,  pour aujourd’hui je vous propose une petite gourmandise sucrΓ©e Γ  seulement 3SPL la part trΓ¨s trΓ¨s copieuse πŸ™‚ De quoi se faire bien plaisir pour le dessert, le goΓ»ter ou mΓͺme au petit dΓ©jeuner :)) Total impro pour ce pudding ce matin, et souvent mes improvisations ne sont pas franchement des rΓ©ussites, mais lΓ  pour une fois c’est franchement pas mal du tout πŸ˜‰ Je vous recommande vivement cette recette, si comme moi vous aimez les pudding bien moelleux πŸ™‚

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Par portion: 1 oeuf 0SPL, 1 banane 0SPL, 1 petite tranche de pain de mie 2SPL, 1 stick de Canderel vanille 0SPL, 1/2 yaourt 0%mg 0SPL, 1 carrΓ© de chocolat au lait GerblΓ© sans sucre 1SPL, 2g d’amandes effiles 0SPL

 

  1. MΓ©langez l’oeuf avec le stick de Canderel vanille puis ajoutez le demi yaourt.
  2. DΓ©coupez le pain de mie en petits morceaux et ajoutez-les au mΓ©lange.
  3. Pelez et dΓ©coupez la banane puis ajoutez-la Γ  la prΓ©paration.
  4. Versez dans un plat individuel puis saupoudrez d’amandes effilΓ©es et de pΓ©pites de chocolat rΓ©alisΓ©es avec le carrΓ© de chocolat.
  5. Faites cuire environ 15/20 minutes Γ  180Β°C.

 

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