Bowlcake banane, miel et chocolat blanc

Bowlcake Addict 🙂  Préparé tout simple avec oeuf, banane et flocons d’avoine complet, et pleins de topping trop gourmand: Chocolat blanc, rondelles de banane, touche de miel et granola miel Pécan de ma Gretel Box. Et touche déco réalisé avec la guirlande sapin et la jolie bougie que j’ai eu en cadeau dans mon calendrier de l’Avent  (encore merci ma Sandrine) Manque plus que la neige pour etre trop trop bien 🙂

 

Pour un bowlcake

Méthode Mincir et Gourmandises: Logo Boost pour la base du bowlcake (+Topping à compter en Bonus)

 

  • 1 oeuf
  • 30g de flocons d’avoine (ici complet)
  • 1 petite banane
  • Pour le topping: 1 petite banane en rondelles, 1 carré de chocolat blanc, 1 peu de granola miel et Pécan (ici de ma Gretel Box) et 1 touche de miel

 

  1. Ecrasez la banane puis mélangez avec l’oeuf et les flocons d’avoine. Versez dans un petit bol ou une grande tasse.
  2. Faites chauffer le bowlcake pendant environ 4 minutes à 750 watts.
  3. Retournez le bowlcake sur une assiette puis servez avec les topping.

 

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