Cookies A.B.C (Sans farine, sans beurre, sans oeuf.. Juste de bons ingrΓ©dients Healthy!)

2 ingrΓ©dients seulement pour le cookies de base et pas n’importe quels ingrΓ©dients, car ici on parle de la banane qui est juste topissime pour lutter contre laΒ rΓ©tention d’eau grΓ’ce Γ  son fort taux de potassium, et des flocons d’avoine, Γ  l’IndexΒ glycΓ©rique irrΓ©prochable et qui regroupent pleins pleins de qualitΓ©sΒ nutritionnelles. Ensuite on ajoute quelques topping au choix.. Et on obtient un snack ultra sain Γ  grignoter pour toutes les occasionsΒ πŸ˜‰ (je me suis inspirΓ© pour cette recette de celles que l’on trouve sur de nombreux sites AmΓ©ricains, merci Γ  eux πŸ˜‰ )Β 

 

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Pour 6 gros cookies A.B.C bien moelleux

 

  • 40g deΒ flocons d’Avoine (environ. Selon la taille de la banane ajoutez ou diminuezΒ afin d’avoir une consistance bien homogΓ¨ne.)
  • 1 Banane assez mΓ»re
  • Topping (quelques graines de Courge et/ou environ10g de chunks deΒ Chocolat)
  1. Ecrasez la banane dans un petit saladier puis incorporez les flocons d’avoine.
  2. Formez 6 gros cookies sur une plaque Γ  pΓ’tisserie recouverte de papier sulfurisΓ© puis ajoutez les topping de votre choix.
  3. Faites cuire environ 15 minutes Γ  180Β°C.

 

CrΓ©dit photoΒ 

  • Assiette Centrakor
  • Pot (avecΒ les graines de courge)Β Maison du monde
  • Objectif Photo:Β Objectif Sigma Art 50mm 1,4 (pour Canon)Β Mon nouveau chouchou d’objectif, mΓͺme siΒ je n’ai pas encore le coup de main!Β J’avais un tout petitΒ objectif avant (un CanonΒ 50mm 1,8) donc le changement est unΒ peu Γ©norme πŸ˜‰ Β 
  • Montre:Β Montre Daniel Wellington St Mawes Rose GoldΒ (pas de partenariat mais un gros coup de coeur pour cette marque!) Et en ce moment en promo sur Amazon πŸ˜‰ Je ne sais pas si vous Γͺtes pareilles que moi, mais jeΒ suis uneΒ Γ©norme fan de montres. Autant je ne suis pas forcement trΓ¨s bijoux (juste quelques basiques)Β autant les montres.. oh la la il ne faut pas que j’aille trop sur certains sites, sinon je craque! (mais bon on se comprend entres filles!)Β